A leitura reduz o risco de Alzheimer
A leitura reduz o risco de Alzheimer: Com relação à perda de memória, encontramos a doença de Alzheimer. Diversas pesquisas demonstraram que a leitura é uma boa ferramenta para reduzir o risco da doença de Alzheimer, uma vez que ela estimula o funcionamento do cérebro, a conexão e o aumento dos circuitos cerebrais.
Em 2001 vários pesquisadores demonstraram que as pessoas mais velhas que leem ou realizam exercícios mentais regularmente são menos propensas a desenvolverem esta doença. Portanto, pratique este simples hábito todos os dias e coloque o seu cérebro para se exercitar.
Veja também:
- A leitura ajuda a reduzir o estresse
- O hábito da leitura melhora a memória
- A leitura o transforma em uma pessoa mais empática
